Fasten hat in allen Kulturen eine lange Tradition und spielt zur Stärkung der seelisch-geistigen Kräfte in allen Weltreligionen eine Rolle. Bei Hildegard von Bingen ist Fasten das Universalheilmittel schlechthin. Fasten entlastet unser Verdauungssystem, regt unsere Selbstheilungskräfte an und stimuliert unseren Stoffwechsel. Bewusstes, freiwilliges Fasten ist eine ideale Gelegenheit aus dem gewohnten Alltag auszusteigen und sich ganz auf sich selbst zu besinnen.

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Freuen Sie sich auf ein paar Tage Erholung und Ruhe mit ausgedehnten Spaziergängen durch eine wunderschöne Landschaft und auf den großen „Hausputz“ Ihres Körpers.

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Die Fastenwochen in unserem Haus ruhen auf den Säulen der Hildegard-Heilkunde. Sie beinhalten sanftes Abführen und Ausleiten. Der Fastenprozeß wird durch pflanzliche Mittel aus der Hildegard-Heilkunde ergänzt (im Preis inbegriffen).

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Sie erhalten wichtige Informationen zum Fastenbeginn, zu fastenbegleitenden und fastenunterstützenden Maßnahmen, sowie zu den Aufbautagen.

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Die Fastentage beginnen mit einem Morgenprogramm (Atemmeditation/Körperübungen). Abends erhalten Sie eine frisch zubereitete Fastensuppe aus Biogemüse. Während des Tages stehen Tees und Gemüse- oder Obstsäfte für Sie bereit. In der freien Zeit haben Sie Gelegenheit zu ausgedehnten Spaziergängen in die reizvolle Umgebung bzw. finden geführte Wanderungen (je nach gewähltem Programm) statt. Wer möchte kann sich mit einer Massage verwöhnen lassen (extra Leistung) oder bei einem Leberwickel entspannen.

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Ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen können Sie zwischen dem Heilfasten in der Gruppe oder einer individuell gestalteten Fastenwoche wählen.